In diesem Wanderschuhe Test erfährst Du was es für empfehlenswerte Modelle gibt, bekommst einen ausführlichen Überblick über die verschiedenen Kategorien von Wanderschuhen, findest alle wichtigen & relevanten Kriterien zum Kauf und Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema Wanderschuhe. Denn: Der Wanderschuh ist eines, wenn nicht gleich das wichtigste Stück Ausrüstung beim Wandern. Er entscheidet maßgeblich darüber, ob nach der Wanderung die schönen Erlebnisse überwiegen, oder nur noch Erinnerungen an schmerzhafte Füße oder Blasen übrig bleiben.
Das Wichtigste zu Wanderschuhen in Kürze:
Für Wandereinsteiger sind Wanderstiefel der Kategorie AB oft eine gute Wahl
Alpenüberquerungen am besten mit Trekkingstiefeln der Kategorie B oder Zustiegsschuhen
Für Erfahrene sind leichte Bergwanderungen auch mit Trailrunning Schuhen möglich
Viel Gepäck & ein schwerer Rucksack = stabile Trekkingstiefeln der Kategorie B
Für Mittelgebirgswanderungen sind Trailrunning Schuhe eine gute Alternative
Empfehlungen des Wanderschuhe Test
Besten Wanderschuhe fürs Mittelgebirge/ Voralpen
Anforderungen an den Schuh:
sicherer Halt auf weichen und matschigen Böden
sehr gutes Abrollverhalten
stabiler Sitz im Schuh
- Typ: Trailrunning Schuh
- Gewicht: 298 g (einzeln)
- Wasserdicht: nein
- Atmungsaktivität: sehr gut (5/5)
- Sohle: MaxTrac™ mit TrailClaw™
- Materialien: Synthetik – Schuh komplett Vegan
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- Typ: Wanderstiefel AB
- Gewicht: 565 g (einzeln)
- Wasserdicht: ja
- Atmungsaktivität: mitttelmäßig (2/5)
- Sohle: Vibram Hike Approach
- Materialien: Synthetik/ Nubukleder/ ballistisches Netzgewebe
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- Typ: Wanderstiefel AB
- Gewicht: 555 g (einzeln)
- Wasserdicht: ja
- Atmungsaktivität: eher schlecht (1/5)
- Sohle: Vibram® Evo
- Materialien: Synthetik/ Nubuk-Leder
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Besten Wanderschuhe für eine Alpenüberquerung
Anforderungen an den Schuh:
Stabile Sohle
sicherer Halt auf Fels
gutes Abrollverhalten
fester Sitz im Schuh
- Typ: Zustieg
- Gewicht: 395 g (einzeln)
- Wasserdicht: ja – GORE-TEX® Extended Comfort
- Atmungsaktivität: eher schlecht (1/5)
- Sohle: POMOCA Speed Mtn
- Materialien: Synthetik – Schuh komplett Vegan
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- Typ: Trekkingstiefel
- Gewicht: 760 g (einzeln)
- Wasserdicht: ja – GORE-TEX®
- Atmungsaktivität: eher schlecht (1/5)
- Sohle: Vibram® AW Integral
- Materialien: Nubuk-Leder
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- Typ: Wanderstiefel AB
- Gewicht: 650 g (einzeln)
- Wasserdicht: ja – Gore-Tex Performance Comfort
- Atmungsaktivität: mittelmäßig (2/5)
- Sohle: Vibram Meindl Multigrip 3
- Materialien: Veloursleder, Mesh-Gewebe
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Seiteninhalt
Wanderschuhe Test
Alle 15 Modelle
So haben wir die Wanderschuhe getestet:
Wie lange? Seit mehr als 10 Jahren während Bergtouren, Alpenüberquerungen und Fernwanderungen. Viele unterschiedliche Modelle aller Kategorien
Wo? Alpen, Mittelgebirgen & Flachland. Bergwege, Geröllfelder, Altschneefelder, Kletterpartien, Klettersteige, Waldpfaden & Asphalthatschern
Empfehlungen? Besonders lange getragen haben wir unter anderem die Salewa Wildfire GTX (1900 km Alpendurchquerung), die Hanwag Tatra II GTX (550 km Alpenüberquerung) sowie die Altra LonePeak (Mittelgebirge ca. 1500km).
Trailrunning & Hiking Schuhe
Trailrunning & Hiking Schuhe sind leichte Wanderschuhe mit grobstolligen Profil
Durch weichere Gummimischung guter Halt auf weichen oder matschigen Untergründen
Ähnlich wie halbhohe Laufschuhe aufgebaut und haben gutes Abrollverhalten
Aber bieten nicht genügend Stabilität für Klettersteige oder kleine Felstritte
Durch weiche Gummimischung kann Sohle nach etwa 1000 km verschlissen sein
Salomon XA Pro
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| Gewicht (Schuh einzeln): | 390 g |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GoreTex |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | Contagrip |
| Passform: | Fällt klein aus, besser eine Nummer größer besteller |
| Einsatzgebiet: | Mittelgebirgswanderungen und leichte Bergwanderungen |
| Materialien: | Synthetik |
| Besondere Eigenschaften: |
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Der Salomon XA Pro 3D GTX* ist ein klassischer Trailrunning Schuh. Er besitzt ein grobstolliges Profil und eignet sich somit gut für Wald- und Matschwege. Eine weichere Gummimischung bietet aber auch auf Fels und Stein genügend Grip. Mit 390 g ist er zwar nicht der leichteste Schuh seine Kategorie, bringt aber eine stabile Zehenkappe mit. Die Schnürung über das Quick Lace System geht angenehm schnell, jedoch schneiden die dünnen Schnürkordeln schnell in das Obermaterial. Der XA Pro 3D GTX ist wasserdicht, durch die GoreTex-Membran aber leider kaum atmungsaktiv.
Altra Lone Peak 6
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| Gewicht (Schuh einzeln): | 298 g |
| Wasserdichtigkeit: | nein (wasserdichtes Modell erhältlich) |
| Atmungsaktivität: | sehr gut (5/5) |
| Sohle: | MaxTrac™ mit TrailClaw™ |
| Passform: | Angenehm breit im Vorfuß – normalerweise trage ich 45, hier aber 46 |
| Einsatzgebiet: | Mittelgebirgswanderungen und leichte Bergwanderungen |
| Materialien: | Synthetik |
| Besondere Eigenschaften: |
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Der neue Altra Lone Peak 6* ist besonders unter Fernwanderern ein beliebter Wanderschuh. Durch seine breite “Footshape” Zehenbox hat der Vorderfuß viel Platz und das Wandern bleibt auch noch vielen Stunden angenehm. Seine Sohle ist wie bei Trailschuhen üblich grobstollig und bietet einen sehr guten Halt auf verschiedensten Untergründen. Der Altra Lone Peak 4.5 besitzt ein weiches Abrollverhalten und eine gute Dämpfung. Kletterpassagen mit kleinen Tritten sind nicht sein Lieblingterrain. Pfade, ob in den Alpen oder Mittelgebirgen, sind seine perfekte Spielwiese. Mit 283 Gramm ist er zudem einer der leichtesten Wanderschuhe in diesem Test.
Adidas Terrex Swift R2 GTX
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| Gewicht (Schuh einzeln): | 350 g ( in Größe 42 2/3) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GoreTex |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | Continental™ Gummi |
| Passform: | Etwas schmal im Vorfuß – mein Modell passt gut in 45 |
| Einsatzgebiet: | Mittelgebirgswanderungen und leichte Bergwanderungen |
| Materialien: | Synthetik |
| Besondere Eigenschaften: |
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Der Adidas Terrex Swift R2 GTX* (ausführlicher Testbericht) ist vom Aufbau mit dem Salomon XA Pro vergleichbar. Eine klassische Trailschuh-Form gepaart mit einer wasserdichten GoreTex-Membran sowie dem pfiffigen Speed-Lacing-System. Mit der grobstolligen Sohle ist auch der Adidas gut für schnelle oder leichte Touren auf Wald- und Matschpfaden geeignet. Sein Abrollverhalten ist sehr gut, ebenso wie der Tragekomfort. Negatives gibt es, ähnlich wie beim Salomon, über die schlechte Atmungsaktivität sowie das Durchscheuern der Schnürriemen zu berichten.
Wanderstiefel
Wanderschuhe der Kategorie AB bieten leichte Stabilisierung im Sprunggelenk
haben oft eine flexiblere Sohle als Zustiegsschuhe
sind eher für einfachere Bergwege geeignet
bieten viel Komfort & Schutz vor Stößen am Knöchel & Schnee im Schuh
Auf Klettersteigen oder einfachen Klettereien sind sie nicht optimal.
Lowa Renegade GTX
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| Gewicht (Paar): | 1110 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GoreTex |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | Vibram® Evo |
| Passform: | 1/2 bis 1 Nummer größer kaufen |
| Einsatzgebiet: | Mittelgebirgswanderungen, leichte Bergwanderungen, Schneeschuhwanderungen |
| Materialien: | Synthetik/ Nubuk-Leder |
| Besondere Eigenschaften: |
|
Unter den Wanderschuhen ist der Lowa Renegade* ein absoluter Klassiker. Verständlicherweise. Denn er vereint guten Tragekomfort mit einer stabilen Schaftkonstruktion. Somit lässt er sich multifunktionell einsetzen und ist besonders für Wanderer interessant, die gerne einen hohen Schuh möchten, ohne jedoch auf gutes Abrollverhalten zu verzichten. Die GoreTex-Membran macht die Schuh wetterfest und lässt ihn auch bei leichten Touren im Schnee noch gut aussehen. Über die Atmungsaktivität der GoreTex-Membranen hatte ich ja schon gesprochen. Mit 1110 g pro Paar ist der Lowa Renegade überraschend leicht und somit auch für längere Mehrtagestouren ein guter Begleiter.
Meindl Ohio 2 GTX
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| Gewicht (Paar): | 1200 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GoreTex |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | Meindl Magic Light Trail |
| Passform: | Normale Passform |
| Einsatzgebiet: | Mittelgebirgswanderungen, leichte Bergwanderungen, Schneeschuhwanderungen |
| Materialien: | Synthetik/ Nubukleder gemillt |
| Besondere Eigenschaften: |
|
Auch der Meindl Ohio 2* ist ein multifunktioneller Wanderstiefel für Tages- oder Mehrtagestour im Mittelgebirge oder auf den einfacheren Pfaden der Alpen. Seine weichere Magic Light Trail Sohle ermöglicht gutes Abrollen, eignet sich aber nur bedingt, wenn es auch mal ein paar kleine Kletterstellen zu überwinden gibt. Als Materialkomination kommt wie beim Lowa Renegade ein Nubuk Leder als Oberstoff und ein Gore-Tex-Innenfutter zum Einsatz. Somit ist auch der Ohio 2 wasserdicht und wetterfest. Sein hoher Schaft schützt zwar nicht vor jedem Umknicken, stabilisiert aber die Sprunggelenksregion.
Salewa Alp Flow Mid GTX
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| Gewicht (Paar): | 1160 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – Gore-Tex (Surround) |
| Atmungsaktivität: | mittelmäßig (2/5) |
| Sohle: | Vibram Hike Approach |
| Passform: | fallen etwas schmaler im Vorfuß Bereich aus – 1 bis 1,5 Nummern größer bestellen |
| Einsatzgebiet: | Mittelgebirgswanderungen, leichte Bergwanderungen, Schneeschuhwanderungen |
| Materialien: | Synthetik/ Nubukleder / ballistisches Netzgewebe |
| Besondere Eigenschaften: |
|
Etwas sportlicher als die beiden vorherigen Modelle der Wanderschuhe Kategorie AB kommt der Salewa Alp Flow Mid GTX* daher. Die Schnürung reicht bis zu den Zehen, wodurch diese punktuell gut an die jeweilige Situation angepasst werden kann. Seine stabile Zehenkappe schützt vor unangenehmen Stein-Kontakten. Die Vibram Hike Approach Sohle kombiniert angenehmes Abrollen mit guter Stabilität. Dem Alp Flow Mid würde ich daher eine bessere Trittfestigkeit bei schmalen Trittstufen attestieren, als den beiden anderen Schuhen der Kategorie AB. GoreTex Surround verspricht eine verbesserte Atmungsaktivität bei unveränderter Wetterfestigkeit. Einige Kunden berichten jedoch von seltsamen Quietschgeräuschen bei diesem Modell während des Gehens. Das trat bei bei meinem Modell bisher nicht auf. Auch nicht während Schneeschuhtouren oder Wanderungen im Regen.
Bei meinem Modell war die Feststellöse auf der rechten Seite des rechten Schuhs schon Defekt bei der Lieferung des Schuhs. Sehr ärgerlich, aber da sich der Schnürsenkel einfach durch das Loch der Feststellöse ziehen ließ, war das auf Dauer kein Problem.
Zustiegsschuhe
Zustiegsschuhe sind halbhoch und haben eine stabilere Sohle als Trailrunning-Schuhe
bieten eine gute Stabilisierung & haben oft “Kletterzone” im Zehenbereich
erleichtert Vorankommen auf schmalen Felstritten oder leichten Klettereien e
sind idealer Allrounder für Berg- oder Mittelgebirgswanderungen
je nach Modell und Fertigkeit des Wanderers auf Bergwegen der Schwierigkeit bis T4-T5
Salewa Wildfire GTX
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| Gewicht (Paar): | 790 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GORE-TEX® Extended Comfort |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | POMOCA Speed Mtn |
| Passform: | fallen etwas schmaler im Vorfuß Bereich aus – ca. 1 Nummer größer bestellen |
| Einsatzgebiet: | Von Flachland bis Bergwandern, Klettersteige, Alpenüberquerungen |
| Materialien: | Synthetik – Schuh komplett Vegan |
| Besondere Eigenschaften: |
|
Der Salewa Wildfire GTX *ist ein vielseitiger Zustiegsschuh, der durch seine stabile Sohle und verstärkte Zehenpartie auch vor technischen Kletterpassagen nicht zurück schreckt. Auf Wald- und Wiesenpfaden fühlt er sich aber genauso wohl und scheut auch den ein oder anderen Asphaltkilometer nicht. Für mich der ideale Schuh für Alpenüberquerungen, wenn man es gewohnt ist mit halbhohen Schuhen zu wandern. Auch der Wildfire GTX kommt mit einer wasserdichten Membran daher, sowie einer langen Schnürung bis zu den Zehen. Meiner eigenen Erfahrung nach hält sie Sohle je nach Untergrund bis zu 1500 Wanderkilometern, was für Zustiegsschuhe ein toller Wert ist.
Auf der 1900km langen Alpendurchquerung von Wien nach Nizza, konnte ich die Schuhe ausführlich testen. Ein Paar hat für die gesamte Strecke nicht ausgereicht, da wir doch einige Abschnitte mit viel Asphalt zu bewältigen hatte. Und Asphalt beschleunigt den Abrieb der Sohle, im Vergleich zu Wald oder Bergpfaden.
Die Salewa Wildfire GTX Pro nach etwa 700 km Alpendurchquerung Wien-Nizza
Dachstein Terra
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| Gewicht (Paar): | 760 g ( in Größe 42) |
| Wasserdichtigkeit: | keine Angabe |
| Atmungsaktivität: | Mittel (3/5) |
| Sohle: | Vibram New Boulder® |
| Passform: | Normale Passform |
| Einsatzgebiet: | Von Flachland bis Bergwandern, Alpenüberquerungen |
| Materialien: | Wildleder |
| Besondere Eigenschaften: |
|
Der Dachstein Terra des österreichischen Herstellers kommt in moderner Kletterschuh Optik daher und macht auch abseits vom Wanderpfad eine gute Figur. Durch seine stabile Vibram Sohle bietet er auch auf steinigeren Passagen guten Halt. Insgesamt ist der Dachstein Terra ein guter Allrounder und scheut neben Wald-, Wiesen- und Schotterwegen auch nicht vor der ein oder anderen Kletterpassage mit kleineren Trittstufen.
Meindl Ontario
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| Gewicht (Paar): | 800 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GoreTex |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | Meindl Magic Active |
| Passform: | normale Passform |
| Einsatzgebiet: | Von Flachland bis Bergwandern, Klettersteige, Alpenüberquerungen |
| Materialien: | Veloursleder |
| Besondere Eigenschaften: |
|
Im Vergleich zu den beiden anderen Zustiegsschuhen in diesem Wanderschuhe Test, besitzt der Meindl Ontario keine Kletterschnürung bis zu den Zehen sondern das eigene Variofix Schnürsystem. Das auch durch den hinteren Bereich des Schuhs verlaufende System soll so einen noch besseren Halt des Fuß im Fersenbereich ermöglichen. Leider gibt es wohl gerade im Schnürbereich häufigen und schnell Verschleiß der Ösen… Dank GoreTex ist auch dieser Schuh wasserdicht, wenngleich es zu Lasten der Atmungsaktivität geht.
Trekkingstiefel
Trekkingstiefel sind ähnlich verwindungssteif wie Zustiegsschuhe
ermöglichen leichte Klettereien und Klettersteige.
bieten eine höhere Dämpfung
sind für autarke Trekkingtouren mit viel Gewicht und großen Rucksack geeignet
Der hohe Schaft bietet Stabilität und Schutz vor Schnee und Geröll
Gut für alpine Hütten- oder Mehrtageswanderungen und leichte Wintertouren mit Schneeschuhen oder Mircospikes
Salewa MTN Trainer Mid GTX
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| Gewicht (Paar): | 1400 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GORE-TEX® Extended Comfort |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | Vibram® WTC |
| Passform: | Normale Passform |
| Einsatzgebiet: | Bergwandern, Klettersteige, Alpenüberquerungen, Trekkingtouren mit viel Gepäck |
| Materialien: | Vollgummi-Ummantelung / 1,6 mm Veloursleder |
| Besondere Eigenschaften: |
|
Der vielseitige Salewa MTN Trainer Mid GTX* Trekkingstiefel bietet eine verwindungssteife Vibram® WTC Sohle und ermöglicht damit sehr guten Halt auf felsigen Abschnitten. Auch seine Kletterfähigkeit kann dank der stabilen Sohle als gut bezeichnet werden. Vorteil der Salewa Stiefel: Dank des Multifit Footbed kann der Schuh auch zuhause für viele Fußformen angepasst werden. Zudem sorgt sein hoher Schaft in Kombination mit der GTX Membran für effektiven Schutz vor Regen, Matsch, Steinschlag und Neu- oder Altschneepassagen. Wer mit etwa 15 – 20 kg im Rucksack unterwegs ist, findet mit dem vergleichsweise leichten Salewa MTN Trainer Mid GTX den passenden Begleiter.
Hanwag Tatra II GTX
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| Gewicht (Paar): | 1520 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GORE-TEX® |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | Vibram® AW Integral |
| Passform: | Normale Passform – Für breite Füße ist die Wide-Variante erhältlich |
| Einsatzgebiet: | Bergwandern, Klettersteige, Alpenüberquerungen, Trekkingtouren mit viel Gepäck |
| Materialien: | Nubukleder |
| Besondere Eigenschaften: |
|
Wer ein Klassiker unter den Trekkingstiefeln sucht, wird sicherlich auf den Hanwag Tatra GTX* verwiesen. Er ist der Inbegriff des traditionellen Leder-Wanderstiefels. Die stabile und steife Vibram Sohle macht ihn auch auf technischeren Wegpassagen zu einem sicheren Begleiter. Klettersteige, Geröllfelder, Blockwerk aber auch weichere Untergründe sind sein Metier. Leichte Abstriche müssen jedoch beim Abrollverhalten und der Atmungsaktivität gemacht werden. Dafür ist sein Nubukleder Obermaterial fast unverwüstlich und lässt viele Alpenüberquerungen zu. Genauso wenig schreckt er vor Schneefeldern oder matschigen Passagen zurück, bei denen halbhohe Schuhe schnell an die Grenzen kommen.
Ich habe den Hanwag Tatra GTX auf der Alpenüberquerung von München nach VenedigAlpenüberquerung von München nach Venedig die gesamten 550 km getragen. Dort hat er auf fast allen Abschnitten eine sehr gute Figur gemacht. Einzig während der letzten 5 Tage, die durch das venezianische Flachland und viel Asphalt führten, hätte ich mir einen Schuh gewünscht, der ein besseres Abrollverhalten besitzt.
Die Hanwag Tatra II GTX nach der 550km langen Alpenüberquerung München Venedig.
Meindl Antelao GTX
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| Gewicht (Paar): | 1300 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – Gore-Tex Performance Comfort |
| Atmungsaktivität: | mittelmäßig (2/5) |
| Sohle: | Vibram Meindl Multigrip 3 |
| Passform: | Fällt etwas kleiner aus – besser 1/2 bis 1 Nummer größer kaufen |
| Einsatzgebiet: | Bergwandern, Klettersteige, Alpenüberquerungen, Trekkingtouren mit viel Gepäck |
| Materialien: | Veloursleder, Mesh-Gewebe |
| Besondere Eigenschaften: |
|
Ein anderen Klassiker unter den Trekkingstiefeln ist der Meindl Antelao GTX*. Im Gegensatz zum Hanwag Tatra GTX ist dieser jedoch merklich leichter, was sich vor allem beim längeren Touren positiv auf das Erschöpfungsgefühl auswirkt. Neben dem für einen Trekkingstiefel geringen Eigengewicht, besitzt der Antelao eine verwindungssteife Vibram Multigrip Sohle die sicheren Halt auf vielen Untergründen bietet. Durch den Comfort Fit gibt es im Vorfußbereich des Stiefels mehr Platz als üblich. Dadurch werden besonders auf intensiveren Touren die Druckstellen vermindert, da sich die Füße über den Tagesverlauf ausdehnen. Der Wetterschutz wird zum einen über den hohen Schaft, sowie eine Gore-Tex Performance Comfort Membran, welche eine bessere Atmungsaktivität verspricht.
Bergstiefel
Bergstiefel der Kategorie B/C sind sehr stabil und haben einen hohen Schaft
zuverlässig bei Wanderungen mit viel Gepäck oder in weglosem Gelände
Die Sohle ist sehr stabil, was das Abrollverhalten einschränkt
Sind ideal für unwegsames Gelände, Geröllfelder, Klettersteige oder Altschneefelder
Hanwag Alaska GTX
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| Gewicht (Paar): | 1810 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GORE-TEX® |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | Vibram® Fuora |
| Passform: | Normale Passform – Für breite Füße ist die Wide-Variante erhältlich |
| Einsatzgebiet: | autarke Trekkingtouren mit viel Gewicht, leichte Hochtouren, Gelände ohne Pfadspur, Bergtouren, Unwegsames Gelände, Geröllfelder, Klettersteige oder Altschneefelder |
| Materialien: | Nubukleder (gewachst) |
| Besondere Eigenschaften: |
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Soll es in wirklich unwegsames Gelände mit viel Gepäck auf dem Rücken gehen, ist der Hanwag Alaska GTX* die passende Wahl. Die Namenswahl suggeriert sogar schon das Extreme. Selbst leichte Gletscher und Hochtouren stellen für diesen Bergstiefel kein Problem dar. Auch kann der Schuh für Eispassagen mit Steigeisen ausgestattet werden. Sein umlaufender Geröllschutzrand ist vor allem in ausgedehnten Geröllfeldern ein willkommener Schutz. Wenn auch mal etwas mehr Schnee erwartet wird, verhindert der 16 cm hohe Schaft des Hanwag Alaska GTX effektiv sein eindringen. Für Mittelgebirge oder einfachere Wandertouren ist dieser Schuh jedoch überdimensioniert, da sein Abrollverhalten durch die sehr verwindungssteife Sohle nicht mehr optimal ist.
Salewa Rapace GTX
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| Gewicht (Paar): | 1480 g ( in Größe 42,5) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GORE-TEX® Performance Comfort |
| Atmungsaktivität: | mittelmäßig (2/5) |
| Sohle: | Vibram® WTC |
| Passform: | Normale Passform |
| Einsatzgebiet: | autarke Trekkingtouren mit viel Gewicht, leichte Hochtouren, Gelände ohne Pfadspur, Bergtouren, Unwegsames Gelände, Geröllfelder, Klettersteige oder Altschneefelder |
| Materialien: | Vollgummi-Ummantelung / 1,8mm Nubuk |
| Besondere Eigenschaften: |
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In dem Salewa Rapace GTX* findet man einen mit 1480g überraschend leichten Bergstiefel. Wegloses Gelände, Geröllfelder, Klettersteige oder lange Altschneefelder sind für diesen Schuh kein Problem. Seine weit bis zu den Zehen reichende Schnürung sowie die steife Kletterzone an der Schuhspitze machen diesen Schuh zu einem guten Begleiter wenn auch öfter mal auf Kletterabschnitten die Hände zum Einsatz kommen. Schmale Tritte lassen sich damit gut zum Vortrieb nutzen. Hybrid-oder halbautomatischen Steigeisen können zudem mit den Salewa Rapace genutzt werden, falls auch die ein oder andere Gletscherquerung auf dem Tourenprogramm steht.
Lowa Ticam II GTX
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| Gewicht (Paar): | 1680 g ( in Größe 42) |
| Wasserdichtigkeit: | ja – GORE-TEX® |
| Atmungsaktivität: | eher schlecht (1/5) |
| Sohle: | Vibram® Apptrail, neu besohlbar |
| Passform: | Normale Passform |
| Einsatzgebiet: | autarke Trekkingtouren mit viel Gewicht, leichte Hochtouren, Gelände ohne Pfadspur, Bergtouren, Unwegsames Gelände, Geröllfelder, Klettersteige oder Altschneefelder |
| Materialien: | Veloursleder 2,0-2,2 mm |
| Besondere Eigenschaften: |
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Wenn autarke Trekkingabenteuer oder leichte Hochtouren auf dem Programm stehen, sind die Lowa Ticam II GTX* ein zuverlässiger Begleiter. Ihre sehr verwindungssteife Vibram® Apptrail Sohle ermöglicht auch in weglosem Gelände oder in Geröllfeldern ein sicheren Vorankommen. Der vordere Teil der Sohle ist dabei so geformt, dass auch bei Abstiegen maximale Traktion gegeben ist. Zudem soll die Abrollfähigkeit so gut es bei solch steifen Sohlen eben möglich ist, erhalten bleiben. Spitzen- und Fersengummis schützen den Fuß zusätzlich vor Geröll oder umherfliegenden Steinen. Wie viele andere Lowa Schuhe auch, ist auch der Ticam II GTX Stiefel nach intensiver Nutzung wieder neu besohlbar.
Wanderschuhe Test: Kategorien und Einteilung
1976 hat Alfons Meindl sich ein System zur Einteilung von Wanderschuhen überlegt. Von den Kategorien A bis D teilt es die Wanderschuhwelt in 6 Stufen und Einsatzgebiete auf. Beginnend mit leichten Freizeitschuhen und endend mit schweren Expeditionsstiefeln. Diese Kategorisierung hat für die meisten Hersteller, Händler, Beratungsportale und Outdoorsportler auch im Jahre 2018 noch unangefochtene Allgemeingültigkeit.
Meiner und den Erfahrungen vieler anderer (Fern-) wanderer nach zu urteilen, ist diese Einteilung aus den folgenden Gründen für Wanderer jedoch nicht mehr vollständig aktuell:
- bezieht sich hauptsächlich nur auf die Steifigkeit der Sohle
- halbhohe Wanderschuhe, Trailrunning Schuhe und Zustiegsschuhe werden nur für Walking, Alltag und Parkanlagen-ähnliche Wege als geeignet gesehen
- auch für das Mittelgebirge werden schon Stiefel mit mehr oder weniger steifer Sohle empfohlen
- die Fertigkeiten und Erfahrungen der Outdoorsportler hat keinen Einfluss auf die Wahl des Schuhs
- Alpenüberquerungen, Hüttenwanderungen oder alpine Mehrtagestouren sollen prinzipiell nur mit Bergstiefel möglich sein
- Schuhe der Kategorie C und D haben mit Wandern fast nichts mehr zu tun, sondern sind eher dem hochalpinen Bergsteigen und Alpinklettern zuzuordnen
Daher habe ich diese Einteilung etwas ergänzt und erweitert, um die Einsatzmöglichkeiten für (Berg-) Wanderer etwas übersichtlicher darzustellen. Auf die Bergstiefel der Kategorie C und D gehe ich bewusst nicht ein, da deren Einsatzzweck über meiner Definition von (Fern-)Wandern, Trekking und Hüttentouren liegt.
Tabelle Wanderschuhe Kategorie
Anmerkung: Tabelle seitlich verschiebbar
| Schwierigkeit der Bergwege |
Trailrunning Schuhe | Multisportschuhe | Wanderstiefel AB | Zustiegsschuhe | Trekkingstiefel B | Bergstiefel BC |
| T1 Wandern |
geeignet | geeignet | geeignet | geeignet | bedingt geeignet | bedingt geeignet |
| T2 Bergwandern |
geeignet | geeignet | geeignet | geeignet | geeignet | geeignet |
| T3 anspruchsvolles Bergwandern |
bedingt geeignet | bedingt geeignet | geeignet | geeignet | geeignet | geeignet |
| T4 Alpinwandern |
ungeeignet | ungeeignet | bedingt geeignet | geeignet | geeignet | geeignet |
| T5 anspruchsvolles Alpinwandern |
ungeeignet | ungeeignet | ungeeignet | bedingt geeignet | geeignet | geeignet |
| T6 schwieriges Alpinwandern |
ungeeignet | ungeeignet | ungeeignet | ungeeignet | bedingt geeignet | geeignet |
Anmerkung: Diese Tabelle beruht auf meinen persönlichen Einschätzung und Erfahrungen. Sie erhebt keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit. Je nach persönlichen Fertigkeiten, lassen sich die Einsatzbereich der Schuhe auch erweitern. Weitere Informationen zur SAC-Wanderskala
Was für Arten von Wanderschuhen gibt es?
Zu der jeweiligen Wanderschuh-Kategorien springen:
Trailrunning Schuhe
Die leichteste Form von Wanderschuhen sind Trailrunning Modelle. Eigentlich für schnelle Bergläufe entwickelt, finden seit längeren auch Wanderer an den vielseitigen Schuhen gefallen. Sie sind ähnlich wie ein halbhoher Laufschuh aufgebaut, besitzen aber ein grobstolligeres Profil und je nach Modell auch eine verstärkte Zehenkappe.
Ihr Grip ist aufgrund der weicheren Gummimischung auch auf Fels sehr gut. Die grobstollige Sohle spielt vor allem auf weichen oder matschigen Untergründen ihre Vorteile aus. Zudem ist ihr Abrollverhalten hervorragend. Kein Vergleich zu steifen Bergstiefeln. In der Folge ist ihre Sohle jedoch nicht besonders verwindungssteif und bietet für Klettersteige oder kleine Felstritt nicht genügend Stabilität. Auch bietet die halbhohe Form dem Sprunggelenk wenig Unterstützung.
Was aber bei einem stabilen Sprunggelenk kein Nachteil, sondern eher Vorteil sein kann. Auf schrägen Flächen kann sich der Fuß durch die bessere Beweglichkeit dem Untergrund besser anpassen und auf der vollen Sohle Halt finden. Die weiche Gummimischung führt dazu, dass Trailrunning Schuhe nicht so langlebig sind, wie schwere Bergstiefel. Je nach Gebrauch und Modell ist das Profil nach 1000 km verschlissen.
Anmerkung: Die einzelnen Modelle der Trailrunning Schuhe unterscheiden sich teilweise deutlich in ihrem Aufbau und der Stabilität. So sind nicht alle für die gleichen Geländearten geeignet. Multifunktionsschuhe sind den Trailrunnern sehr ähnlich und werden daher nicht gesondert vorgestellt.
| Wanderwege*: | Mittelgebirgs- und Bergwege bis T2 – T3 |
| Beispieltouren: | Westweg, Querweg Freiburg Bodensee, Nidwaldner Höhenweg, fast alles im Mittelgebirge |
| maximales Rucksackgewicht: | 10 kg |
| Haltbarkeit (sehr grobe Angabe): | 700 – 1200 Kilometer |
| Vorteile: |
|
| Nachteile: |
|
*abhängig von Witterungsbedingungen und den eigenen Fertigkeiten
Trailrunning Schuhe – Getestete Modelle
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Wanderstiefel Kategorie AB
Wanderschuhe der Kategorie AB reichen in der Regel etwas über den Knöchel hinaus und liefern so eine leichte Stabilisierung im Sprunggelenk. Ihre Sohle ist aber oft flexibler als die von Zustiegsschuhen. Daher eignen sich die Stiefel der AB Kategorie eher für einfachere Bergwege. Klettersteige oder auch einfache Klettereien an denen die Hände für das Gleichgewicht benötigt werden, sind jedenfalls nicht ihr optimales Terrain.
Dafür sorgt die flexiblere Sohle für ein gutes Abrollverhalten und viel Komfort im Schuh. Der erhöhte Schaft schützt den Knöchel zudem besser vor Stößen oder Schnee im Schuh. Diese Art Schuh wird häufig von Wandereinsteigern gewählt, weil er auf den einfachen Berg- und Mittelgebirgswegen ausreichenden Halt bietet und das Sprunggelenk etwas stabilisiert.
| Wanderwege*: | Mittelgebirgs- und Bergwege von T1 – T4 |
| Beispieltouren: |
Westweg, Querweg Freiburg Bodensee, Nidwaldner Höhenweg, fast alles im Mittelgebirge |
| maximales Rucksackgewicht: | 10 – 12 kg |
| Haltbarkeit (sehr grobe Angabe): | 1000 – 1500 Kilometer |
| Vorteile: |
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| Nachteile: |
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*abhängig von Witterungsbedingungen und den eigenen Fertigkeiten
Wanderstiefel AB – Getestete Modelle
Letzte Aktualisierung am 10.06.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Zustiegsschuhe
Zustiegsschuhe sind halbhoch, besitzen üblicherweise aber eine deutlich stabilere Sohle als Trailrunning Schuhe oder Wanderschuhe der Kategorie AB. Der Fuß sitzt insgesamt stabiler im Schuh. Oft verfügen Zustiegsschuhe auch über eine “Kletterzone” im Bereich der Zehen. Diese versteifte Partie macht das Vorankommen auf schmalen Felstritten oder bei leichten Klettereien deutlich einfacher.
Ihr Abrollverhalten ist zwar noch gut, aber nicht mehr so flexible wie das der Trailrunner. Dafür sind sie je nach Modell und den Fertigkeit des Wanderers auf Bergwegen bis T4-T5 einsetzbar. Auch Klettersteige sind mit den Zustiegsschuhen gut machbar. Sie sind ein idealer Allrounder für Berg- oder Mittelgebirgswanderungen.
Wir haben mit Zustiegsschuhen von Salewa unsere komplette Alpendurchquerung von Wien nach Nizza bestritten und waren mehr als glücklich über diese Wahl. Während 85% der Wege dieser Tour sicher auch mit Trailrunning Schuhen möglich gewesen wären, war ich für die restlichen 15% froh über die steifere Sohle und die stabilere Struktur des Zustiegsschuhs.
| Wanderwege*: | Mittelgebirgs- und Bergwege von T1 – T5 |
| Beispieltouren: | Traumpfad München Venedig, Stubaier Höhenweg, Alpenüberquerungen, autarke Trekkingtouren |
| maximales Rucksackgewicht: | 10 -12 kg |
| Haltbarkeit (sehr grobe Angabe): | 1000 – 1500 Kilometer |
| Vorteile: |
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| Nachteile: |
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*abhängig von Witterungsbedingungen und den eigenen Fertigkeiten
Zustiegsschuhe – Getestete Modelle
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Trekkingstiefel Kategorie B
Von der Steifigkeit der Sohle her ähneln sich die Trekkingstiefel der Kategorie B und Zustiegsschuhe. Auch diese ist schon relativ verwindungssteif und lässt leichte Klettereien und Klettersteige zu. Jedoch bieten diese Stiefel meist eine höhere Dämpfung und machen sie daher auch für autarke Trekkingtouren mit relativ viel Gewicht und einem großen Rucksack interessant.
Ihr hoher Schaft stabilisiert und schützt auch vor tieferem Matsch, Schnee und Geröll. So sind die Trekkingstiefel ein passender Begleiter für alpinere Hütten- oder Mehrtageswanderungen. Oder für leichte Wintertouren mit Schneeschuhen oder Mircospikes. Besonders bei viel Schnee spielt der hohe Schaft seine Vorteile gegenüber den halbhohen Varianten aus.
| Wanderwege*: | Bergwege von T2 – T6 |
| Beispieltouren: | Traumpfad München Venedig, Stubaier Höhenweg, Alpenüberquerungen, autarke Trekkingtouren |
| maximales Rucksackgewicht: | 15 – 20 kg |
| Haltbarkeit (sehr grobe Angabe): | 2000 – 3000 Kilometer |
| Vorteile: |
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| Nachteile: |
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*abhängig von Witterungsbedingungen und den eigenen Fertigkeiten
Trekkingstiefel B – Getestete Modelle
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Bergstiefel Kategorie B/C
Wer mit sehr viel Gepäck oder in groben, weglosen Gelände unterwegs ist, findet mit einem Bergstiefel der Kategorie B/C einen zuverlässigen Begleiter. Die Sohle dieses Wanderschuhs ist sehr stabil und auch der sehr hohe Schaft ist wenig flexibel. So wird auch bei Rucksackgewichten von um die 25 kg noch eine gute Unterstützung geboten, jedoch ist das Abrollverhalten nicht mehr wirklich vorhanden.
Touren die häufig noch über Wege mit sichtbarer Pfadspur oder Befestigung führen, sind nicht die ideale Umgebung für diese Schuhe. Unwegsames Gelände, Geröllfelder, Klettersteige oder Altschneefelder sind schon eher der Freund für diese Bergstiefel. Ein Leichtgewicht sind diese Modelle nicht mehr, lassen sich aber oft neu besohlen, falls die alte Sohle abgelaufen sein sollte.
| Wanderwege*: | Bergwege von T2 – T6 |
| Beispieltouren: | autarke Trekkingtouren mit viel Gewicht, leichte Hochtouren, Gelände ohne Pfadspur |
| maximales Rucksackgewicht: | 25 kg |
| Haltbarkeit (sehr grobe Angabe): | 2000 – 3000 Kilometer |
| Vorteile: |
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| Nachteile: |
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*abhängig von Witterungsbedingungen und den eigenen Fertigkeiten
Bergstiefel B/C – Getestete Modelle
Letzte Aktualisierung am 10.06.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Alle Modelle des Wanderschuhe Test
| Modell | Typ | Wasserdicht? | Gewicht [Paar] |
| Salomon XA Pro GTX | Trailrunning | ja | 780 g |
| Altra Lone Peak 6 | Trailrunning | optional | 566 g |
| Adidas Terrex Swift R3 GTX | Trailrunning | ja | 700 g |
| Lowa Renegade GTX | Wanderstiefel AB | ja | 1110 g |
| Meindl Ohio 2 GTX | Wanderstiefel AB | ja | 1200 g |
| Salewa Alp Flow Mid GTX | Wanderstiefel AB | ja | 1160 g |
| Salewa Wildfire GTX | Zustiegsschuh | ja | 790 g |
| Dachstein Terra | Zustiegsschuh | nein | 760 g |
| Meindl Ontaria | Zustiegsschuh | ja | 800 g |
| Salewa MTN Trainer Mid GTX | Trekkingstiefel B | ja | 1400 g |
| Hanwag Tatra GTX | Trekkingstiefel B | ja | 1520 g |
| Meindl Antelao GTX | Trekkingstiefel B | ja | 1300 g |
| Hanwag Alaska GTX | Bergstiefel BC | ja | 1810 g |
| Salewa Rapace GTX | Bergstiefel BC | ja | 1480 g |
| Lowa Ticam II GTX | Bergstiefel BC | ja | 1680 g |
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Worauf ist beim Kauf von Wanderschuhen zu achten?
Passform und Größe
Die richtige Passform bei einem Wanderschuh ist entscheidend für den Komfort und die Trittsicherheit während einer Wanderung. Ein gut sitzender Schuh sorgt dafür, dass der Fuß stabilisiert wird und nicht hin und her rutscht, damit das Risiko von Blasen oder Verletzungen verringert wird.
- Größe: Der Schuh sollte in der passenden Größe gewählt werden, wobei darauf geachtet werden sollte, dass noch ausreichend Platz im Zehenbereich bleibt, um ein Anschlagen der Zehen beim Abstieg zu vermeiden. Etwa 1 cm Platz nach vorne ist es guter Richtwert. Es empfiehlt sich, den Schuh am Nachmittag anzuprobieren, da die Füße im Laufe des Tages leicht anschwellen.
- Wandersocken: Es empfiehlt sich außerdem, beim Anprobieren immer die Socken zu tragen, die man normalerweise beim Wandern verwendet, um die Passform des Schuhs mit den Socken unter Realbedingungen zu testen. Bei den Wandersocken ist wichtig, dass eine Faltenbildung verhindert wird, um Blasen und Druckstellen vorzubeugen.
- Schnürung: Die Schnürung sollte eine individuelle Anpassung des Schuhs an den Fuß ermöglichen und ein Verrutschen des Fußes verhindern. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass der Schuh im Fersenbereich fest sitzt und die Schnürsenkel gleichmäßig angezogen werden. Im Fersenbereich sollte der Fuß auch ohne feste Schnürung stabil sitzen.
- Probegehen: Vor dem Kauf sollte der Schuh auf einer Wanderung oder einem längeren Spaziergang getestet werden, um sicherzustellen, dass er wirklich gut passt und keine Druckstellen oder Schmerzen verursacht. Gehe auf verschiedenen Oberflächen und Steigungen, um sicherzustellen, dass der Schuh auch in unterschiedlichem Gelände bequem ist und eine gute Stabilität bietet.
Insgesamt gilt, dass die richtige Passform von Wanderschuhen individuell sehr unterschiedlich ausfallen kann. Es empfiehlt sich daher, verschiedene Modelle anzuprobieren.
Materialien
Wanderschuhe bestehen in der Regel aus einer Kombination verschiedener Materialien, um den Anforderungen beim Wandern gerecht zu werden. Dabei kommen sowohl natürliche als auch synthetische Materialien zum Einsatz.
Das Obermaterial besteht oft aus Leder, Synthetik oder einer Kombination aus beiden. Leder ist robust, langlebig und wasserabweisend, aber auch schwerer und benötigt mehr Pflege als synthetische Materialien. Synthetische Materialien wie Polyester, Nylon oder Gore-Tex sind leichter, atmungsaktiver und trocknen schneller. Zudem sind sie oft in verschiedenen Farben und Designs erhältlich.
Zudem gibt es noch weitere Materialien, die in Wanderschuhen verwendet werden, wie z.B. Gore-Tex als wasserdichte Membran, Mesh-Gewebe für eine bessere Belüftung, und verschiedene Arten von Schaumstoff und Polsterungen für mehr Komfort und Unterstützung.
Obermaterial
Das Obermaterial von Wanderschuhen spielt eine wichtige Rolle bei der Auswahl eines Wanderschuhs, da es den Fuß vor äußeren Einflüssen schützt und für Atmungsaktivität und Haltbarkeit sorgt. Die meisten Wanderschuhe bestehen aus Leder, Synthetikmaterialien oder einer Kombination aus beidem.
Leder ist das traditionelle Material für Wanderschuhe und bietet eine hervorragende Robustheit und Langlebigkeit. Leder ist sehr widerstandsfähig gegen Abnutzung, Stöße und Wasser, was bedeutet, dass ein Paar Lederwanderschuhe auch nach vielen Wanderungen und Touren immer noch gut in Form ist. Meist sind Wanderschuhe mit Leder Obermaterial jedoch schwerer und erfordert regelmäßige Pflege, um ihre Wasserbeständigkeit aufrechtzuerhalten. Zudem trocknen sie recht lange, wenn sie einmal komplett nass geworden sind.
Synthetische Materialien wie Nylon, Polyester werden immer beliebter für Wanderschuhe, da sie leichter und atmungsaktiver als Leder sind. Synthetische Materialien sind oft auch wasserabweisend oder mit einer wasserdichten Membran ausgestattet. Goretex ist eine besonders beliebte Membran für Wanderschuhe, da sie sowohl wasserdicht als auch (begrenzt) atmungsaktiv ist. Zudem sind Wanderschuhe mit Kunstfasern pflegeleichter als Leder Wanderschuhe.
| Material | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|
| Leder |
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| Synthetik |
|
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Wasserdichte Membran
Vereinfacht gesagt, müssen Wanderschuhe nicht zwingend wasserdicht sein. Denn ein Wanderschuh mit GoreTex Membran hat nicht nur Vorteile, sie verringert nämlich die Atmungsaktivität der Schuhe deutlich. Ganz grob gesagt, ist eine wasserdichte Membran im Winter bei Touren in Schnee und Eis empfehlenswert. In den wärmeren Frühlings- und Sommermonaten, überwiegen meiner persönlichen Meinung jedoch die Nachteile.
In der folgenden Tabelle findest Du die Vor- sowie Nachteile zu wasserdichten Wanderschuhe:
Wanderschuhe mit wasserdichter Membran
| Vorteile | Nachteile |
|
|
| Einsatzgebiet: Wintertouren, Wanderungen bei Schnee, Schneeschuhwanderungen | |
Wanderschuhe ohne wasserdichte Membran
| Vorteile | Nachteile |
|
|
| Einsatzgebiet: Wanderungen ohne Schnee | |
Ob es Trekkingstiefel, Zustiegsschuhe oder Trailrunner mit GoreTex-Membran waren: Meiner Erfahrung nach war die wasserdichte Schicht nach etwa 200 Kilometern durch das tausendfache Knicken des Fußen nicht mehr dicht. Nach einiger Zeit im Regen drang Feuchtigkeit in den Schuh ein. Und durch die geringere Atmungsaktivität blieb diese auch noch nach dem Wandern häufig bis zum nächsten Morgen im Schuh.
Besonders wenn kein Trockenraum oder eine Heizung zur Verfügung steht, ist das sehr unangenehm auf der folgenden Etappe. Zwar werden die Füße ohne wasserdichte Membran schneller nass, dafür trocknen die Schuhe aber deutlich schneller wieder. Deren gesteigerte Atmungsaktivität ist auch an heißen Sommertagen von großem Vorteil.
Sohle
Die Sohle von Wanderschuhen ist ein wichtiger Faktor, da sie den Kontakt zum Boden herstellt und somit für Halt und Stabilität sorgt. Es gibt verschiedene Arten von Sohlen, die jeweils für unterschiedliche Anforderungen geeignet sind.
Eine wichtige Eigenschaft der Sohle ist ihre Profiltiefe und -gestaltung, da sie einen guten Grip auf verschiedenen Untergründen gewährleisten sollte. Ein tiefes und grobes Profil, wie bei Trailrunning Schuhen, ist besonders bei Matsch, Schnee oder feuchtem Untergrund von Vorteil. Eine gute Sohle sollte außerdem eine ausreichende Dämpfung bieten, um den Aufprall beim Gehen abzufedern und somit Gelenke und Wirbelsäule zu entlasten.
Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Sohle ist ihre Härte und Steifigkeit. Für leichte Wanderungen auf befestigten Wegen oder Straßen kann eine weichere Sohle ausreichend sein, um eine gute Dämpfung und Flexibilität zu bieten. Für anspruchsvollere Touren mit unebenem oder unwegsamem Gelände und höheren Belastungen ist jedoch eine steifere Sohle von Vorteil. Eine steifere Sohle ermöglicht auch das Klettern in Felsen oder auf Klettersteigen.
Beispiele für hochwertige Sohlen sind unter anderem Exemplare von
- Vibram-Sohlen:Vibram ist ein führender Hersteller von Sohlen für Wanderschuhe. Die Vibram-Sohlen zeichnen sich durch eine hohe Traktion und Griffigkeit aus und bieten somit eine gute Haftung auf verschiedenen Untergründen. Vibram bietet eine breite Palette von Sohlenprofilen und -mischungen an, um den unterschiedlichen Anforderungen von Wanderungen in verschiedenen Geländearten gerecht zu werden. Einige der bekanntesten Vibram-Sohlen für Wanderschuhe sind die Vibram MegaGrip, Vibram XS Trek und Vibram Mont.
- Michelin-Sohlen: Michelin, bekannt für die Herstellung von Autoreifen, hat auch in den Bereich Wanderschuhe expandiert. Die zeichnen sich durch ihre hohe Traktion, Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit aus. Einige Modelle von Michelin Sohlen haben zudem eine einzigartige Technologie, wie z.B. das “OCX”-System, das speziell für den Einsatz auf unebenen und nassen Oberflächen entwickelt wurde.
- Continental-Sohlen: Continental, ein bekannter Hersteller von Autoreifen, hat auch in den Bereich Wanderschuhe expandiert. Ihre Sohlen bieten eine gute Griffigkeit auf nassen und trockenen Oberflächen und sind besonders strapazierfähig.
- Salomon-Contagrip-Sohlen: Die Salomon Contagrip Sohlen zeichnen sich durch eine besondere Mischung aus Gummi und einem aggressiven Profil aus, die für hervorragenden Halt und Grip auf verschiedenen Untergründen sorgen sollen.
Gewicht
Generell ist das Eigengewicht von Wanderschuhen von entscheidender Bedeutung, da es Auswirkungen auf den Tragekomfort und die Ermüdung der Füße und Beine hat. Leichte Wanderschuhe ermöglichen eine schnellere und effizientere Fortbewegung, da weniger Energie für das Anheben und Bewegen des Schuhs benötigt wird. Schwere Wanderschuhe können hingegen schneller zu Ermüdung führen, insbesondere bei längeren Wanderungen oder anspruchsvollen Bedingungen.
Die Gewichte von Wanderschuhen können je nach Größe und Marke variieren. Hier sind typische Gewichtsbereiche für verschiedene Kategorien von Wanderschuhen:
- Trailrunning-Schuhe: 200-300 g pro Schuh
- Wanderstiefel: 500-700 g pro Schuh
- Zustiegschuhe: 400-500 g pro Schuh
- Trekkingstiefel: 600-800 g pro Schuh
- Bergstiefel: 700-900 g pro Schuh
Es ist wichtig zu beachten, dass das Gewicht auch von anderen Faktoren wie der Größe, dem Material und der Sohlenkonstruktion abhängen kann. Schwerere Schuhe können mehr Unterstützung bieten, während leichtere Schuhe generell weniger Ermüdung verursachen. Letztendlich hängt die Wahl des Schuhs auch von der Art der Wanderung ab und welcher Schuh am besten für die Bedürfnisse des Wanderers geeignet ist.
Fähigkeiten und körperliche Verfassung
Bewegst Du dich seit Jahren oder gar Jahrzehnten bei Wind und Wetter zu Fuß in den Alpen und verfügst über ein hohes Maß an Trittsicherheit und alpine Erfahrung? Ist die Muskulatur deines Bewegungsapparates gut ausgeprägt und kräftig? Sind deine Sehen und Bänder durch die unzähligen Wandertage widerstandsfähig geworden?
Dann wirst Du mit großer Wahrscheinlichkeit viele Bergwege auch mit einem leichteren, halbhohen Outdoorschuh zurück legen können. Denn Erfahrung und ein stabiles Sprunggelenk erlauben zum Beispiel die Wahl eines leichten Trailrunning Schuhs auf Bergwegen bis zu einem Grad von T3.
Fehlt dir die Erfahrung oder die Stabilität im Sprunggelenk können bei Hüttentouren knöchelhohe Wander- oder Trekkingstiefel die sinnvollere Wahl sein. Sie geben etwas zusätzlichen Halt in diesem Gelenk und sind verzeihender bei Fehltritten. Eine körperliche Vorbereitung zur Kräftigung der Muskulatur und dem Ausbau der konditionellen Leistung, sollte aber immer die Voraussetzung für längere Wanderungen sein.
Rucksackgewicht
Ein weitere Faktor bei der Auswahl von Wanderschuhen, ist das zu erwartende Rucksackgewicht. Wiegt den Rucksack auf der 14-tägigen autarken Trekkingtour in Skandinavien mehr als 20 Kilogramm, benötigst Du einen stabileren Schuh, als ein Ultraleicht Trekking Wanderer, der weniger als 5 kg auf den Schultern trägt.
Für eine mehrtägige Wanderung im Mittelgebirge ohne Zelt oder eine Hüttentour sollte das Rucksackgewicht selten die Schwelle von 10 Kilogramm überschreiten. Bis zu dieser Grenze sind auch viele halbhohe Zustiegsschuhe und auf einige Trailrunning Schuhe noch ausreichend stabil.
Aber neben dem Rucksackgewicht, zählt natürlich auch das Gewicht des Wanderers in die Beurteilung mit ein. Wiegt jemand jenseits der 100 Kilogramm, sollte der Schuh entsprechend mehr Stabilität bietet, als das passende Exemplar für eine 55 kg leichte Person.
Bekannte Hersteller von Wanderschuhen
Lowa: Lowa ist ein deutscher Hersteller von hochwertigen Wanderschuhen. Besonders bekannt sind sie für ihre Kategorie B/C Bergstiefel, die aufgrund ihrer hochwertigen Verarbeitung und Materialien lange haltbar sind.
Salomon: Salomon ist ein französisches Unternehmen, das auf Trailrunning- und Wanderschuhe spezialisiert ist. Sie setzen auf eine Kombination aus innovativen Technologien und modernem Design, um leichte, aber dennoch robuste Schuhe herzustellen.
Meindl: Meindl ist ein traditioneller deutscher Hersteller von Wanderschuhen. Ihr Schwerpunkt liegt auf robusten, langlebigen Wanderstiefeln und Bergstiefeln, die in Handarbeit hergestellt werden.
Mammut: Mammut ist ein Schweizer Unternehmen, das sich auf hochwertige Bergsportausrüstung spezialisiert hat. Ihre Wanderschuhe zeichnen sich durch eine hervorragende Verarbeitungsqualität und innovative Technologien aus, die für Komfort und Schutz auf anspruchsvollen Wanderungen sorgen.
Hanwag: Hanwag ist ein deutscher Hersteller von Wanderschuhen, der für seine Kategorie B/C Bergstiefel bekannt ist. Ihre Schuhe werden in Deutschland handgefertigt und sind für ihre Langlebigkeit und hervorragende Passform bekannt.
Altra: Altra ist ein US-amerikanischer Hersteller von Lauf- und Wanderschuhen, der sich durch sein besonderes Augenmerk auf die natürliche Fußform auszeichnet. Die Schuhe haben eine breitere Zehenbox, was für mehr Komfort und Stabilität sorgt. Zudem verwenden sie eine Zero-Drop-Sohle, bei der Ferse und Vorfuß auf gleicher Höhe liegen, um eine natürlichere Lauftechnik zu fördern.
La Sportiva: La Sportiva ist ein italienisches Unternehmen, das auf Wanderschuhe und Bergschuhe spezialisiert ist. Sie setzen auf leichte Materialien und innovative Technologien, um Schuhe herzustellen, die sowohl für schnelle Wanderungen als auch für anspruchsvolle Trekkingtouren geeignet sind.
Scarpa: Scarpa ist ein italienischer Hersteller von Wanderschuhen und Bergschuhen. Sie bieten eine breite Palette an Schuhen für verschiedene Aktivitäten an, von Zustiegschuhen bis hin zu Kategorie D Bergstiefeln. Scarpa legt großen Wert auf Qualität und Innovation.
Salewa: Salewa ist ein italienischer Hersteller von Wanderschuhen aus Süd Tirol, der für seine technisch anspruchsvollen Schuhe und seine Verwendung von innovativen Materialien bekannt ist. Die Marke bietet Modelle für anspruchsvolle Wanderungen und alpines Gelände an.
Merrell: Merrell ist ein US-amerikanischer Hersteller von Wanderschuhen, der sich auf leichte, komfortable Schuhe spezialisiert hat. Sie setzen auf eine Kombination aus traditionellen und modernen Materialien, um Schuhe herzustellen, die sowohl für kurze Spaziergänge als auch für längere Wanderungen geeignet sind.
Adidas: Adidas ist bekannt für seine sportliche und innovative Herangehensweise an die Entwicklung von Wanderschuhen. Die Wanderschuhe von Adidas zeichnen sich durch ihre leichte Bauweise, Atmungsaktivität und ihre robuste Konstruktion aus. Das Unternehmen legt besonderen Wert auf eine ansprechende Ästhetik und ein modernes Design seiner Wanderschuhe, die in verschiedenen Kategorien wie Trailrunning, Wandern und Trekking angeboten werden.
Columbia: Columbia ist ein US-amerikanisches Unternehmen, das auf Outdoor-Ausrüstung und -Bekleidung spezialisiert ist. Sie bieten eine breite Palette an Wanderschuhen für verschiedene Aktivitäten an, von einfachen Spaziergängen bis hin zu anspruchsvollen Trekkingtouren. Columbia legt großen Wert auf Komfort und Schutz.
Pflege von Wanderschuhen
Bei der Pflege von Wanderschuhen gibt es einige Dinge zu beachten, um die Lebensdauer der Schuhe zu verlängern und ihre Funktionalität zu erhalten. Hier sind einige Tipps zur Pflege von Wanderschuhen:
- Reinigung direkt nach der Wanderung: Nach einer Wanderung solltest Du die Schuhe von Schmutz und Dreck befreien. Dazu kann man sie mit einer Bürste oder einem feuchten Tuch abwischen. Bei hartnäckigeren Flecken kann ein spezielles mildes Waschmittel für Schuhe verwendet werden.
Anmerkung: Bürste nicht für die Innenseite der Schuhe verwenden, sonst können diese beschädigt werden.
- Trocknung: Nach dem Reinigen sollten die Schuhe an einem trockenen und gut belüfteten Ort getrocknet werden. Direkte Hitzequellen wie Heizkörper, Ofen oder Feuer sollten vermieden werden, da sie das Material trocken und spröde machen können. Besonders Leder. Sonnenlicht ist jedoch gut geeignet.
- Pflege der Sohle: Die Sohle der Schuhe sollte regelmäßig auf Beschädigungen überprüft werden. Kleinere Risse können mit speziellen Klebern repariert werden. Eine gründliche Reinigung der Sohle entfernt Schmutz und verhindert ein Verstopfen der Profilierung.
Leder Wanderschuhe
Die Pflege von Leder Wanderschuhen mit Wachs ist wichtig, um das Leder geschmeidig zu halten und vor dem Austrocknen zu schützen. Regelmäßige Pflege mit Wachs kann die Lebensdauer der Wanderschuhe verlängern und die Atmungsaktivität des Leders erhalten.
Nachdem die Leder Wanderschuhe wie im vorherigen Abschnitt beschrieben Gereinigt und Getrocknet worden sind, kannst Du beginnen das Wachs aufzutragen.
- Wachs auftragen: Das Wachs kann mit einem sauberen Tuch oder am besten direkt mit den Finger auftragen. Das Wachs sollte in kreisenden Bewegungen aufgetragen werden, um eine gleichmäßige Schicht zu erhalten. Dabei sollte man darauf achten, dass auch die Nähte und Ränder gut eingewachst werden. Verwende aber nicht zu viel Wachs, um die Poren nicht komplett zu verstopfen.
- Einwirkzeit: Das Wachs sollte nun einige Stunden oder über Nacht einwirken, damit es vollständig in das Leder eindringen kann.
Für Wild-, Velours- und Nubuk Lederschuhe: Die raue Oberfläche dieser Schuhe kann durch das Auftragen des Wachses etwas verändert werden. Wenn Du diese Optik nach dem Einmassieren wieder haben möchtest, kannst Du das Leder nach dem Trocknen mit einer groben Bürste wieder aufrauen.
FAQ: Häufige Fragen zu Wanderschuhen
Inhalt:
- Wie viel kosten guten Wanderschuhe
- Was ist bei Wanderschuhen zu beachten?
- Schützen hohe Wanderstiefel vor dem Umknicken?
- Wie schnüre ich Wanderschuhe richtig?
- Welche Wanderschuhe für leichte Wanderungen?
- Welche Schuhe sind beim Bergwandern zu empfehlen?
- Was ist der Unterschied zwischen Trekking- und Wanderschuhen?
- Wanderschuhe richtig anprobieren
- Optimale Passform von Wanderschuhen finden
- Welche Wanderschuhe sind für warme Touren am besten?
- Welche Wanderschuhe sind für Wanderungen im Winter am besten?
Wie viel kosten gute Wanderschuhe?
Wie viel gute Wanderschuhe kosten, hängt von der jeweiligen Kategorie und dem Hersteller ab. Aber in der Regel kosten hochwertige Trekkingschuhe zwischen 100 und 300 €. Groß sparen sollte man an diesem Ausrüstungsstück auch besser nicht, denn ansonsten bezahlt man häufig mit Blasen, Druckstellen oder geringer Haltbarkeit.
Was ist bei Wanderschuhen zu beachten?
Am wichtigsten ist, dass der Wanderschuh richtig passt und gut am Fuß sitzt. Zudem sollte er sich für Art der geplanten Wanderung eignen. Für den Tragekomfort ist außerdem ein gutes Abrollverhalten entscheidend.
Schützen hohe Wanderstiefel vor dem Umknicken?
Das hohe Wanderstiefel besser vor dem Umknicken schützen als halbhohe Schuhe, ist ein oft geglaubter Mythos. Das Verletzungsrisiko beim Wandern hängt deutlich stärker von der körperlichen Verfassung und dem Erschöpfungsgrad ab. Zudem passieren laut einer Studie der Universität Innsbruck 75% aller Wanderunfälle während des Abstiegs – unabhängig von der Schafthöhe.
Wie schnüre ich Wanderschuhe richtig?
Eine richtige Schnürung der Wanderschuhe ist wichtig für eine optimale Passform und beugt Druckstellen oder Blasen vor. Hier sind einige Schritte, um Wanderschuhe richtig zu schnüren:
- Lockere alle Schnürsenkel und öffne den Schuh weit, so dass dein Fuß hineinpasst.
- Ziehe den Schuh an und schiebe die Ferse so weit nach hinten wie möglich.
- Beginne mit der Schnürung an der untersten Öse und ziehe die Schnürsenkel gleichmäßig fest, so dass der Schuh an deinem Fuß anliegt, aber nicht zu eng ist.
- Halte die Zunge immer mittig, um Druckstellen zu vermeiden
- Führe die Schnürsenkel in einem Zick-Zack-Muster durch die Ösen und ziehe sie gleichmäßig fest. Vermeide es, die Schnürsenkel zu straff zu ziehen, da dies die Durchblutung beeinträchtigen und zu Schmerzen führen kann.
- Fürs Bergaufgehen, kann es bei Stiefeln angenehmer sein, die Schnürsenkel nicht den kompletten Schaft hochzubinden, sondern ca. 2 cm tiefer den Knoten zu machen
- Zwei-Zonen-Schnürung: Verfügt dein Schuh über eine Feststellöse nach dem Schaft, kannst Du beide Bereiche (Spann & Schaft) unterschiedlich stark schnüren. Spann gerne fest und den Schaft je nach Bedingung oder Vorliebe mal lockerer oder fester. Bergauf kann es angenehmer sein, den Schaft etwas lockerer zu binden.
Es ist auch wichtig, während deiner Wanderung gelegentlich zu überprüfen, ob die Schnürsenkel noch fest sitzen und gegebenenfalls nachzuziehen.
Welche Wanderschuhe für leichte Wanderungen?
Für leichte Wanderungen im Flachland oder Mittelgebirge eignen sich Trailrunning Schuhe sehr gut. Denn diese bieten ein tolles Abrollverhalten, hohen Tragekomfort und durch ihre grobstollige Sohle einen guten Halt auf weichen Untergründen. Sie sind zudem vergleichsweise günstig in der Anschaffung.
Welche Schuhe sind beim Bergwandern zu empfehlen?
Beim Bergwandern können viele Arten von Wanderschuhen zum Einsatz kommen. Das hängt von der Erfahrung des Wanderers und der Schwierigkeit des geplanten Weges ab. Ohne große Kletterstellen können erfahrene Bergwanderer von den Vorteilen leichter Trail- oder Zustiegsschuhe profitieren. Wer gerne einen hohen Schuh möchte greift am besten zu Wanderschuhe der Kategorie AB oder Trekkingstiefel der Kategorie B.
Was ist der Unterschied zwischen Trekking- und Wanderschuhen?
Der Unterschied zwischen Trekking- und Wanderschuhen ist in erster Linie abhängig von der Art der Outdoor-Aktivität, für die sie entwickelt wurden.
Wanderschuhe sind in der Regel für Tageswanderungen oder kürzere Wanderungen auf einfachem Gelände konzipiert. Sie bieten eine gute Stützung und Dämpfung, sind aber in der Regel leichter und flexibler als Trekkingstiefel. Wanderschuhe haben eine niedrigere Schnittform, was bedeutet, dass sie den Knöchel nicht so stark unterstützen wie Trekkingstiefel. Sie sind oft aus weicherem Leder oder leichteren synthetischen Materialien hergestellt, um das Gewicht zu reduzieren und eine höhere Atmungsaktivität zu ermöglichen.
Trekkingstiefel hingegen sind für anspruchsvollere und längere Wanderungen auf schwierigem Terrain konzipiert. Sie bieten eine bessere Unterstützung und Stabilität als Wanderschuhe und haben eine höhere Schnittform, die den Knöchel schützt und stabilisiert. Trekkingstiefel haben auch eine robustere Sohle, die für den Einsatz auf unebenem und felsigem Gelände ausgelegt ist. Sie sind oft aus widerstandsfähigem Leder oder synthetischen Materialien hergestellt, um eine längere Lebensdauer und Haltbarkeit zu gewährleisten. Zudem sind sie dafür geeignet, schwerere Rucksäcke und mehr Ausrüstung zu tragen.
Insgesamt sind Trekkingstiefel besser geeignet für längere Wanderungen mit schwererem Gepäck, bei denen das Gelände anspruchsvoller ist und eine höhere Stützung und Stabilität benötigt wird. Wanderschuhe sind hingegen ideal für kürzere Wanderungen auf einfachem Gelände und bieten oft eine höhere Atmungsaktivität und Flexibilität.
Wanderschuhe richtig anprobieren
- Schuhe Nachmittags anprobieren. Dann sind die Füße am dicksten
- Mit den Wandersocken anprobieren, die man auch auf Tour trägt. Auch Platz für dicke Wintersocken bedenken.
- Mindestens 30 Minuten bis 1 Stunden zuhause oder im Geschäft Probe tragen
- Drückt der Schuh schon nach dem Anziehen > ungeeignet
Falls Du deine Wanderschuhe online kaufst: Größenhinweise der Hersteller oder Erfahrungen anderer Käufer beachten. Im Zweifel lieber eine Nummer größer wählen.
Optimale Passform der Wanderschuhe finden
- Zehen sollten nach Vorne mindestens 1 cm ( ~ 1 Fingerbreite) Platz haben. Sonst besteht die Gefahr, beim Bergabgehen schmerzhaft vorne anzustoßen
- Ferse sollte feste sitzen. Der Fuß sollte nicht im Schuh herum rutschen. Auch ohne feste Schnürung nicht
- Den Vorfußbereich feste schnüren. Bei Stiefeln im Schaftbereich lockerer schnüren
Welche Wanderschuhe sind für warme Touren am besten?
Je wärmer es ist, desto angenehmer sind Wanderschuhe, die eine hohe Atmungsaktivität haben. Und da scheiden die meisten wasserdichten Exemplare schon aus. Je nach Tour, Gelände und Schwierigkeitsgrad des Weges sind bei hohen Temperaturen halbhohe Schuhe zu empfehlen. Durch den niedrigen Schaft kann staut sich die Wärme weniger im Schuh und das Fußklima bleibt angenehmer. Zudem sind Trailrunner oder Zustiegsschuhe in der Pause schneller ausgezogen als hohe Trekkingstiefel.
Welche Wanderschuhe sind für Wanderungen im Winter am besten?
Wenn man viel im Schnee oder bei sehr kalten Temperaturen wandert, sind hohe Wander- oder Trekkingstiefel mit einer wasserdichtem Membran vorteilhaft. Diese sorgt dafür, dass sich das Obermaterial nicht so schnell mit Feuchtigkeit vollsaugt und diese ins Schuhinnere weiterleitet. Auch kann die Wärme im Schuh besser vorhalten werden.
Ein hoher Schaft ist besonders bei Schneeschuhtouren sinnvoll. Zum einen, weil sich die Riemen und Schnallen der Schneeschuhe besser und bequemer am hohen Schaft der Stiefel befestigen lassen. Und zum anderen, da lockerer Pulverschnee mit einem hohen Stiefel schlechter über die Schuhöffnung ins Innere gelangen kann.
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